Entenda as causas, sintomas e como tratar.
Você já acordou com dor na mandíbula, dor de cabeça ou sensação de cansaço ao mastigar? Esses podem ser sinais de bruxismo, um distúrbio cada vez mais comum que afeta milhões de pessoas — muitas vezes sem que elas percebam.
Mas o que é bruxismo, afinal? Trata-se do ato involuntário de ranger ou apertar os dentes, principalmente durante o sono, embora também possa acontecer ao longo do dia. Além de causar desgaste dental, o bruxismo pode desencadear dores musculares, problemas na articulação temporomandibular (DTM), alterações no sono e até prejuízos emocionais e comportamentais.
Neste vídeo, a especialista em DTM e Ortodontia Dra. Roberta Bossolani explica de forma clara e objetiva o que é bruxismo, quais são os principais sinais de alerta, por que ele acontece e o que você pode fazer para controlar esse hábito prejudicial.
Assista agora:
🎥 O que é bruxismo?
Dê o play no vídeo acima e descubra como identificar e lidar com o bruxismo antes que ele afete ainda mais sua qualidade de vida:
Por que é importante entender o bruxismo?
Conhecer as causas do bruxismo é o primeiro passo para tratá-lo de forma eficaz. Fatores como estresse, ansiedade, postura inadequada, problemas de sono e desequilíbrios na mordida podem estar por trás desse distúrbio. O tratamento exige uma abordagem multidisciplinar e individualizada — e é justamente isso que propomos no programa Liberte-se.
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