Entenda a relação e como se proteger
O bruxismo — hábito de apertar ou ranger os dentes, especialmente durante o sono — é muito mais do que uma simples tensão muscular. Ele pode trazer consequências sérias para a estrutura óssea da mandíbula e dos dentes, incluindo a perda óssea.
Neste artigo, baseado no vídeo da especialista Dra. Roberta Bosolani, você vai entender como o bruxismo afeta o osso mandibular, quais são os riscos reais, e o que pode ser feito para prevenir e tratar esse problema.
O que é bruxismo e por que ele causa danos ósseos
O bruxismo é uma atividade parafuncional — ou seja, um movimento inconsciente e repetitivo que não tem função mastigatória.
Durante o apertamento ou ranger dos dentes, há uma sobrecarga excessiva nas estruturas de suporte, como ligamentos e ossos.
Com o tempo, essa pressão constante pode gerar microfraturas, inflamações e reabsorção óssea, especialmente na região da mandíbula e ao redor dos dentes. Isso explica por que muitos pacientes com bruxismo apresentam mobilidade dentária ou perda de sustentação óssea nas radiografias.
Bruxismo e perda óssea: o que dizem os estudos
Diversos estudos científicos já apontam a relação entre bruxismo e alterações na densidade óssea mandibular.
A sobrecarga mecânica pode levar à reabsorção do osso alveolar, o que enfraquece o suporte dos dentes e pode, em casos mais graves, comprometer implantes dentários.
Além disso, pacientes com bruxismo tendem a apresentar inflamação crônica nos tecidos periodontais, o que acelera o processo de perda óssea.
Portanto, quanto mais tempo o bruxismo permanecer sem tratamento, maior o risco de danos estruturais.
Sintomas que podem indicar perda óssea relacionada ao bruxismo
Alguns sinais merecem atenção:
- Sensação de que os dentes estão “moles” ou se movimentando;
- Retração gengival e exposição de raízes;
- Dor ou estalos na articulação temporomandibular (ATM);
- Fadiga muscular ao acordar;
- Dor de cabeça e sensação de pressão nos dentes;
- Desgaste visível nos dentes (achatamento ou trincas).
Se você apresenta alguns desses sintomas, é importante buscar avaliação com um dentista especializado em DTM e dor orofacial, para investigar o grau de comprometimento ósseo.
Como prevenir e tratar a perda óssea causada pelo bruxismo
O tratamento do bruxismo deve ser multifatorial, envolvendo tanto a parte física quanto a emocional.
Entre as estratégias mais eficazes estão:
- Uso de placas oclusais personalizadas para reduzir o impacto noturno;
- Tratamento de DTM (disfunção temporomandibular);
- Controle da ansiedade e do estresse, que são gatilhos comuns;
- Acompanhamento com hipnoterapia, para reprogramar padrões mentais e aliviar tensões inconscientes;
- Ajustes posturais e hábitos saudáveis de sono.
O mais importante é compreender que o bruxismo é um reflexo do corpo e da mente, e precisa ser tratado de forma integrada.
Assista ao vídeo completo com a Dra. Roberta Bosolani
Aqui no programa Liberte-se, unimos a odontologia e a hipnoterapia para ajudar você a entender e controlar o bruxismo de forma definitiva.
🎥 Assista ao vídeo acima.
Neste vídeo, a Dra. Roberta explica com base científica como o bruxismo pode causar perda óssea e o que você pode fazer para proteger seus dentes e ossos mandibulares.
Conclusão
O bruxismo pode sim causar perda óssea, especialmente quando não tratado corretamente. A boa notícia é que, com o diagnóstico precoce e um tratamento personalizado, é possível interromper o processo de reabsorção e recuperar a saúde bucal.
Cuidar do bruxismo é cuidar de si mesmo.
E o primeiro passo para a transformação é entender o que o seu corpo está tentando dizer.
Se você sofre com dor, tensão ou desgaste nos dentes, saiba que há um caminho de libertação — e nós podemos ajudar.
